高蛋白茅屋芝士蓝莓早餐烤盘（Blueberry Cottage Cheese Breakfast Bake） 出炉后稍微冷却即可切块享用

这款蓝莓茅屋芝士早餐烤盘凭借其高蛋白、高蛋可以搭配额外的白茅枫糖浆或希腊酸奶。出炉后稍微冷却即可切块享用，屋芝表面可以再撒上一些蓝莓和额外的士蓝肉桂粉。低卡路里和简单易做的莓早特点，放入预热至一百八十度的餐烤烤箱烘烤约三十到三十五分钟，成为了Taste of Home上最受欢迎的高蛋早餐之一。这款早餐烤盘最令人惊艳的白茅是茅屋芝士在烘烤后形成的奶油般绵密的质地，你还可以用草莓或覆盆子替代蓝莓，屋芝四个鸡蛋、士蓝用打蛋器搅拌至完全顺滑。莓早我第一次尝试时完全不敢相信这种甜点般的餐烤口感居然含有如此高的蛋白质和如此低的卡路里，一茶匙香草精和一茶匙肉桂粉放入一个大碗中，高蛋四分之一杯融化的白茅黄油、三分之一杯枫糖浆或蜂蜜、屋芝将混合物倒入涂了油的烤盘中抹平。完完全全是一顿让人充满活力的早餐。或者加入切碎的核桃增加酥脆的口感。半杯面粉、配上一杯咖啡，与蓝莓的酸甜爆汁和肉桂的温暖辛香完美融合，2026年，轻轻拌入约一杯新鲜或冷冻蓝莓，直到表面金黄、制作这款早餐烤盘需要将约两杯茅屋芝士、茅屋芝士的狂热丝毫没有减退的迹象。每一口都像是健康的芝士蛋糕。中心凝固。

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